• 登山ウエア
• 靴
• リュック

などなど

こちらの記事では、思わずテンション取り入れたくなる、レディース＜山ガール＞春のおすすめファッションをピックアップしていきます！

まずはここ!春登山の服装NGポイントは押さえて!

登山ウエアの基本は「重ね着」です。

この3つの重ね着で体温のコントロールをしやすくしています。

しかし、

間違った選び方をするとせっかくの登山が台無し。

まずは、選んではいけないNGポイントをご紹介しましょう。

〇 アンダーウエアのコットン素材（綿素材）はNG

コットン素材は汗をたっぷり吸収しますが、乾きにくい素材なので、体が冷える原因となります。

春の登山は歩き始めるとすぐに体が熱くなってしまうので注意が必要ですね。

〇 ミッドレイヤーでは圧手のパーカーやフリースはNG

春シーズンは気温が高くなってくる時期でもあるので、薄手の速乾性である事が大切です。

〇 ボトムではジーパンや綿パンはNGです。

基本的には長ズボンかタイツ着用で半ズボンがおすすめ。

決して生足を出さないように！

ケガやマダニなどに刺されるリスクを回避するためですよ～。

虫よけグッズも必須ですね。

山ガールファッション～春バージョン～を紹介します！

それでは、山ガールおすすめ春コーデをご紹介します。

　ザノースフェイス　クライムジャケット

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軽量で撥水性に優れています。

サイズ：S～XL

カラー：6色

お値段：3万円台

コロンビア　ポーラーパイオニア　ウイメンズ　フルジップフーデイ

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吸湿速乾機能に優れています。

サイズ：S～L

カラー：3色

お値段：1万円台

バックスポット３WAYラップスカート　ショートパンツ付

ストレッチの効いたスカートで、山にぴったり。

なんと言っても可愛い～。山ガールおすすめですよ！

サイズ：S～L

カラー：ピンク/ブルー

お値段：3000円台

ヘルスニット　幾何学プリントタイツ　

年間通してはけるタイツ。

スカートにも半ズボンにも良いですね～。

サイズ：M～L

お値段：2000円台

キャラバン　トレッキングシューズ

スエードレザーやラバーが樹脂で強化されて、長時間歩行しても安全です。

サイズ：22.5～30㎝

重さ　：470ｇ

カラー：7色

お値段：１万円台

靴のサイズ選びは大切です。

普通の靴選びとは違うので、お店のプロと相談した方がいいかもしれませんね。

足が痛いと、楽しい登山じゃ無くなりますよ～。

ミレーリュック　マルシェ

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ポケットが多く荷物を分けやすいリュック。

でも、もっと良いのは普段使いできるデザインなのです。

サイズ：45×29×16㎝

容量　：11～20Ｌ

重さ　：590ｇ

お値段：１万円台

こんなリュックなら、山だけなんてもったいない！　　　　　　　

ショッピングや、通勤にも使えてお洒落～。

ザノースフェイス　ホライズンハット

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紫外線カット85％以上。日焼け防止効果が高い帽子です。

サイズ：Ｓ～ＸＬ

カラー：1色

お値段：5000円台

春は紫外線量が多い時期。

帽子は紫外線カットがおすすめです。

それと、サングラスの携帯も・・・目も紫外線から守らないと！

まとめ

いかがでしたか？

山ガールデビューを楽しみにしているあなたにとって、お役にたてましたでしょうか。

ひと昔前は山ガールなんて言う言葉すらなく、地味な感じのイメージだったと思いますが、今は違いますよね～。

もう～山ガールのファッションアイテムは可愛いものばかりで、溢れています。

どれを選ぼうか？

どんなファッションが自分に似合うのか？

なんて、考えている時がワクワク、ドキドキすることでしょう。

私も何か始める時は、先ずは「格好」から決めないと、テンションが上がらないたちなので。

でも、可愛いのに囚われすぎて、機能性をおろそかにしていませんか？

楽しい登山をするためにも、服装選びは命を守るためと言っても過言ではないと思います。

今回、ほんの一部しかご紹介できませんでしたが、

この記事が山ガールデビューにふさわしいファッション選びの参考になればうれしい限りです。 最後まで読んで頂き、ありがとうございました。

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また、いつ、なん時でもおしゃれでいたいのが女性の性ですよね。

これから登山を始めようと考えているあなたに、登山へ行く際におすすめの服装をご紹介します。

登山の服装<レディース>避けるべきNGポイントとは?

まずおすすめのファッションをご紹介する前に、NGな服装をお伝えします。

おしゃれももちろん楽しんで頂きたいのですが、まずは登山そのものをあなたに楽しんで頂きたいためです。

街と山では環境が全く異なります。
街へ出かける感覚で服装を選んでしまうと、山で後悔してしまいます。

以下に登山でNGな服装を記載しますので、これらのポイントを考慮した上でおしゃれに気遣うと良いでしょう。

• 動きにくい服装
• 薄い服装
• 肌の露出が多い服装

ではなぜ上記の服装がNGなのか、順に説明していきます・

動きにくい服装がNGの理由

言うまでもありませんが、登山ではとにかく動きます。
時には整備がされていない、歩きにくい場所を進まなければいけないこともあるでしょう。

従って伸縮性の高い、動きやすい素材でできた服装を選びましょう。

理想は登山用のウェアです。
もし登山用のウェアをお持ちでなかったら、スポーツ用の服装にしましょう。

特にこだわりが必要なポイントは靴です。

案外見落としがちですが、登山をする上で靴はとても重要です。
一般的に歩きやすいと言われているスニーカーでも、登山では歩きづらくて足に痛みが生じることも。

登山にはなるべく登山用の靴を履いていきましょう。

薄い服装がNGの理由

山のふもとと山頂では気温が大きく異なります。
標高1000mの山頂では、ふもとと比べて約6.5℃も気温が低いと言われています。

家を出た時は暖かくても、山を登るにつれて徐々に寒くなっていくことでしょう。

また山の天気は変わりやすいです。
さっきまでは晴天だったのに急に雨が･･･なんてことも。

同じ気温でも、晴れと雨では体感温度も変わってくるかと思います。

従って登山に薄い格好はNGです。
暑い日でも山頂が寒いことを考慮して、丁度よい暖かさにもう1枚多めの服を着ていくくらいの心づもりでいるとよいでしょう。

もっとも理想的なのは重ね着ができる服を準備しておくことです。

登山を進めていくにつれて寒く感じた時は、重ね着をすることで防寒対策をとりましょう。
標高の高い山を登るなら、2枚準備しておくとベターです。

肌の露出が多い服装がNGの理由

山は非常に怪我をしやすい場所です。
足を滑らせて転んでしまうことも、枝の先や鋭利な葉先で肌を切ってしまうことも考えられます。

従って極力肌の露出が少ない服装にしましょう。

気温が暑い日でも肌の露出は少ない方が安全です。
しかし、無理に長袖長ズボンを着て熱中症になってしまっては元も子もありません。
そんな時、トップスは薄めのインナーやアンダーウェアを、ボトムスにはレギンスやタイツを身に着けてはいかがでしょうか。

薄い生地でしたら暑い中でも体に負担がかかりませんし、怪我も肌に直で受けるよりは軽減できるため、おすすめです。

登山の服装<レディース>山登りに強いおすすめブランド

では登山でNGな服装を把握できたので、次は服装を選びましょう！
となっても、登山ブライトはたくさんあって、どこから選べばいいのか難しいですよね。

おしゃれにも気を遣いたいと思うと、なおさら選択が難しいことでしょう。

そんなあなたに、私から一つおすすめのブランドをご紹介します。
「THE NORTH FACE」です。

知名度も抜群で、通常のファッションアイテムとしても大人気でのブランドですよね。
あなたも一度はロゴマークを目にしたことがあるはず。
実は、登山アイテムの取り扱いも非常に豊富なんです。

数ある登山ブライトの中から、THE NORTH FACEをおすすめする理由は下記の2つです。

• 登山に必要なアイテムが全て揃うため
• デザインのバリエーションも豊富かつ、スタイリッシュなキュートさがあるため

登山に必要なアイテムが全て揃うため

これまでは登山へ行く際の服装についてのみ記載してきましたが、実は服装以外にも登山用に必要なアイテムがあります。

一つは先程も記載した靴です。
もちろん任意ではありますが、登山には登山用の靴で臨んだほうがベターです。

それ以外にもリュック、帽子、手袋なども、登山用に揃えた方がよいでしょう。

となると、必要なものが多すぎて、またまた混乱してしまいますよね。
安心してください。
THE NORTH FACEでは服装以外のアイテムのバリエーションも非常に豊富で、登山に必要なアイテムは全て揃います。

以下に登山用に購入するとベターなファッションアイテムを記載しておきます。
ぜひチェックしてみてください。

• 靴
• リュック（ザック）
• 帽子
• 手袋　etc･･･

デザインのバリエーションも豊富かつ、スタイリッシュなキュートさがあるため

登山用の服装と言えば、緑、茶色、迷彩柄など、地味なカラーというイメージをお持ちではありませんか？
決してそんなことはありませんよ。

特にTHE NORTH FACEでは赤、黄色、水色など、女性らしい、明るく可愛らしいカラーのアイテムが非常に豊富です。

特に私がTHE NORTH FACEでぜひ購入してほしいアイテムは、レインウェアです。

ゴアテックスという、透湿防水性に最も優れた素材でできたものが非常に多く、急な天候変化により突然の雨風に襲われるかもしれない登山にはまさにうってつけ。

さらにTHE NORTH FACEのレインウェアにはスタイリッシュなキュートさがあります。
登山やアウトドアに限らず、通常のお出かけにも使えるでしょう。

まとめ

こちらの記事ではこれから登山へ行く女性の方に向けて、下記の内容をご紹介しました。

• 登山にNGな服装のポイントは以下の3つ
  • 動きにくい服装
    • 登山用のウェアと靴があるとベター
  • 薄い格好
    • 重ね着ができる服を用意しておく！
  • 肌の露出が多い服装
    • トップスは薄めのインナーやアンダーウェアがおすすめ
    • ボトムスのおすすめはレギンスやタイツ
• おすすめのブランドは「THE NORTH FACE」
  • 登山に必要なアイテムが全て揃う
  • デザインのバリエーションも豊富かつおしゃれ

この記事がみなさんの登山ライフに少しでもお役立ちできれば幸いです。
登山へ行く際は、ぜひお気をつけて行ってきてください！