冷たくて澄んだ川、みんなでワイワイ遊んで楽しい思い出作れたら最高ですよね。

今回は、大人同士でも楽しめる川遊びの遊び方をピックアップしてみました。

ぜひこの夏の思い出作りの参考にしてみてくださいね。

川遊びの遊び方!大人同士で楽しめる遊びを紹介!

それでは、大人同士で楽しめる川遊びはどのようなものがあるか。

いくつかご紹介していきましょう。

ラフティング

数人でボートに乗り、激流を皆で力を合わせて下っていくアクティビティです。

流れのある川を下るので、激しい個所もあったり緩やかな個所もあったりと、スリル満点です。

水しぶきを感じながら下る感覚は凄くドキドキしますし、いつのまにか夢中になってしまうので凄く面白いです。

飛び散る水しぶき、迫ってくる赤い岸壁…💦🏔。
スリルあふれる川下りが気になる、アウトドア派の皆さーん📢‼️大冒険がしたいならタスマニア北西部へ🤩

ラフティング、ゴードン川クルーズ、マウンテンバイクで山を探検、飛行機に乗って空から壮大な自然を楽しむツアーも楽しめます🛫❗️@tasmania pic.twitter.com/L3B28EuxtO

— オーストラリア政府観光局 (@Go_Australia) May 24, 2022

投稿ではオーストラリアのラフティングの様子をピックアップしましたが、日本でも出来ます。

ラフティングが出来る場所は川によって限られていますが、大人のアクティビティとしてはかなりおすすめ！

童心に帰りスリルを楽しみたい方はぜひ挑戦してみてください。

キャニオニング

こちらもスリル満点のアクティビティ、なんと激流の川を体一つで滑り降りていくものです。

プールにあるウォータースライダーの天然版！とも呼べる岩の間を滑り降り、滝つぼへとダイブしたりといった爽快感も満載。

こちらも大人でなければ楽しめないですし、大人同士であればより思い出になる遊びということが出来ます。

萬城の滝の上流でキャニオニングやってた＼(^o^)／ pic.twitter.com/arF2p2OmUb

— いずのすけ🚴 (@izunosukeb) August 18, 2019

ラフティングは、団体で１つのボートに乗って楽しむアクティビティなので、もしかしたら物足りない人もいるかもしれません。

そんな方はキャニオニングぜひおすすめですよ！

本当にスリル満点です。

ハイドロスピード

川の流れに乗って楽しみたい！スリルも味わいたい！

という方は、ハイドロ（ハイドロスピード）もおすすめです。

頼れるのはボディーボードと自分の体感。

自分と板を信じて川をどんどんと下っていきます！

速い流れの個所は本当スリル満点です。

岩にぶつかりそうかも?!とドキドキしながらもコースを自分の体感を使って変えていくのはまさにスポーツでした。

ハイドロスピードは、海のアクティビティであるボディーボードの川版。

フランスで発祥したアクティビティです。

専用のボディボードとウエットスーツに身を包み、バタ足をしてバランスを取りながら川を下っていきます。

緩急の流れの中をうまくバランスを取って下りきれば、再度チャレンジしたい！という気持ちになること間違いなしのこちらも大人向けの川遊びとなります。

GW後半のアウトドアツアーにもまだ空きがある日がございますよ。

今しか楽しむことが出来ない波が沢山あるのでぜひカッパCLUBに遊びに来てくださいね！

みんなで波を乗り越えよう！#カッパCLUBhttps://t.co/XdyKKTyb0V#ラフティング #ハイドロスピード #アウトドア #GW #学割 pic.twitter.com/s29U351GyM

— カッパクラブ (@kappaclub) May 2, 2022

激流の中で遊ぶために安全性に心配が生じるかもしれませんが、それぞれガイドがしっかりと付いたうえでのアクティビティです。

ガイドの言うことをきちんと守れば子供には体験できないが大人が童心に戻れる遊びを堪能できるといえるでしょう。

さて、子供以上にパワフルに遊べるのが大人の特権。

かといって普段のままで川に向かうわけにはいかないでしょう。

しかるべき服装や持ち物は必須といえます。

川遊びの際に持っていくべきものは一体どのようなものがあるのでしょうか。

川遊びの遊び方!持っていくべき持ち物って何がある?

まずは服装ですが、男性でも女性でも基本となるのは動きやすく乾きやすい衣服とすることです。

また肌の露出を出来る限り少なくすることで、怪我の予防や虫の被害も避けることが出来ます。

川遊びをする季節は紫外線がきつい時期でもあることから、日焼け止めの為にUVカット効果があるものであればなお良し！といえるでしょう。

ラッシュガードと呼ばれる上着は、動きやすさと乾きやすさを併せ持ち男女問わず着用にお勧めです。下着はサーフパンツや水着等が良いでしょう。

あと気を付けたいのは靴。

裸足では岩場や砂場等でけがをする可能性がありますし、第一足裏が痛くて歩くこともままならないことが多いでしょう。

水場と言えばサンダルを思い浮かべると思いますが、これも注意が必要。

サンダルは脱げやすく水流で持っていかれたり、肌が露出している部分もあるのでけがをしやすいこともあります。

そこで活躍するのが「ウォーターシューズ」と呼ばれる、滑りやすい水場を考えて作られた靴。

安価なものであれば1,000円程度で買えますし、デザインも良好で家から履きっぱなしでも違和感はありません。

サンダルやスニーカータイプといった様々なものがありますが、激しい水流では靴紐が引っかかったり脱げたりします。

ここでおすすめするのは、「スリッポン」と呼ばれる靴紐もなく足のかかとから甲まで全体を覆うようなタイプです。

その他、着替え・タオルはもちろん、怪我の応急処置用に救急セットがあれば安心です。

そして万が一の為に、保険証も準備しておきましょう。

川遊びの遊び方!気を付けることや注意すべき点は?

大人同士で行くにしても子供を連れて行くにしても、気を付ける点や注意するべきポイントは共通しているといえます。

まずは遊ぶエリアの下調べを怠らないようにしましょう。

どのようなアクティビティがあるのかはもちろん、安全対策は十分かといったことも確認すべき重要ポイントです。

特に管理者がいないような場所であればより注意を払うことが重要です。

なるべく人がいるところで、何人かで遊び一人にはならないように気を付けること。

川の上流はもちろん山間部、天気の急変も起こりやすいです。

天候の変化は侮れず、下流の穏やかな流れが急に激流に変化することも多々あります。

その為当日の天候にも十分に注意を払い、少しでも危険と感じた場合には川に近づかないという勇気も持つことが重要です。

子供がいれば守らなければならない、という気持ちが芽生えますが大人同士ではついつい気が緩みがちなもの。

臆病になり過ぎてもちょうどよいかもしれません。

まとめ

大人同士の川遊びはダイナミックなものも多い反面、危険も伴うことは否定が出来ません。

少しの油断が大きな事故に繋がりかねませんが、分別を持った注意を払うことでより遊びを深く堪能できるのではないかと思います。

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暖かい夏のシーズンはまさにキャンプやバーベキューなどといったアウトドアを十分に堪能する季節。

今回はアウトドアに欠かせない水場での、特に川遊びに適したメンズシューズについて見ていきます。

川遊び向きの靴!メンズにおすすめの靴を紹介!

冒頭でも川遊びに向いている靴で、マリンシューズをおすすめしました。

海であればそのまま海、山でもアウトドアアクティビティをエンジョイするには、水場が近いほうが、暖かいシーズンでは特に充実度も増します。

川や水場では、いちいち履き替えるのも面倒なので、出来れば履いている靴そのままではいりたいもの。

いつも履いている靴では濡れてしまうと、縮んでしまったり変形したりなど、靴にダメージを与えやすいです。

では、靴を脱いで裸足で入るのはどうか。

素足を水の中に入れるのは凄く気持ちが良いですが、川ではおすすめしません。

なぜｓなら、裸足で水に入ってしまうと、怪我をしてしまう可能性があるからです。

水底に何があるのかわからないし、何せ大自然の中である以上は岩等で足裏を切ってしまうなど予想以上に危険なことがたくさんあります。

そこで活躍するのが水陸両用シューズ！

大自然の水場を歩くために開発された「マリンシューズ」、「ウォーターシューズ」と呼ばれる靴の数々が、遊びと安全に役立ちます。

マリンシューズ・ウォーターシューズは、一歩間違えれば危険が潜む川遊び・水場での遊びに特化したシューズです。

これらの靴はどのような特徴を持っているのでしょうか？

簡単にご紹介していきましょう。

川遊び向きの靴は水陸両用のマリンシューズ・ウォーターシューズ!どういうもの?

基本的には「マリンシューズ」と呼ばれるものとなります。

他にも「ウォーターシューズ」とか「アクアシューズ」といった呼ばれ方をすることもあります。

名称からも自然の水場で履く靴、というイメージを抱くことが出来ますね。

水陸両用シューズの特徴は、なんといっても海や川でも安心して遊ぶことが出来るところ。

• 足の裏から甲まで全体を覆う形状
• 速乾性に優れた軽量素材
• 滑りやすい岩場でもきっちりと接触面をグリップする安全性の高いソール

足を守るための機能が多く備わっています。

型もサンダルタイプやスリッポンタイプ、スニーカータイプと様々なものが発売されています。

サンダルタイプ

厚底のものが多く石の凹凸は感じにくいが、かかとなど露出する部分も他のタイプと比較すると多い点がデメリット。

スリッポンタイプ

価格も安く履きやすさも良く、露出部分もほとんどありませんが、生地が薄いことから地面の凹凸を感じやすく、フィットしていないと脱げやすいのがデメリット。

スニーカータイプ

靴ひもがあり多少大きくても脱げにくくすることが可能です。

普段履きのスニーカーとしても違和感なし。

但し薄手のものが多く地面の凹凸を感じやすい特徴があります。

それぞれにメリット・デメリットはあるもののデザイン性は高く家から履いてきても普段着との相性も良好。

だからこそ、いちいち現地で履き替える必要もないのは共通した利点となります。

マリンシューズは靴やスポーツの専門店からアウトドア用品店、また通販サイトでも購入が可能です。

最近はもはやアパレルブランドと化しているといっても過言ではないあの「ワークマン」でも出しているのをご存知でしたか？

川遊びに向いてる靴の選び方は?ワークマンも出してるって本当?

マリンシューズはワークマンも製造販売しています。

タイプはスリッポンタイプで価格は何と衝撃の980円！

| ワークマン公式オンラインストア

ワークマン公式オンラインストアでの通販は全国のワークマン店舗で受け取れば送料無料！！お買上1万円以上も送料無料！話題のアウトドアウェアや人気の防寒ウェア、かっこいい作業着の店舗取り置きが可能です。ワークマン公式オンラインストア

workman.jp

デザイン的にも夏のラフな格好に充分映えるものではないかと思います。

素材はポリエステル＆ポリウレタンと撥水性も高く伸縮性も申し分なし、ある程度足にフィットする仕様であるといえるでしょう。

また足裏のソール部は合成ゴム、滑りやすい岩場でのグリップ力も充分です。

更にうれしいのは、つま先の上の部分までソールが覆っている仕様であること。

これは「トウガード」と呼ばれる機能です。

長年工事現場等の作業員向けの衣服を提供してきたワークマンであるからこその着眼点が商品に盛り込まれていますね。

「安全靴」と呼ばれる靴の名前は聞いたことがあるでしょうか？

危険な場所の多い工事現場や工場内などで上からの落下物やつま先を固いものに強く当ててしまい怪我をすることを防ぐ目的の靴です。

つま先部分に鉄板などの硬いものを入れている靴のことを表します。

さすがに鉄板を入れると重量オーバーでしょう。

しかし、上からの衝撃も緩和するために設けられたトウガードはワークマンの長年の経験によるもの。

安全性を考慮した靴が安価に購入可能なため、価値は高いといえるでしょう。

まとめ

水場は滑りやすく、岩による凹凸も激しいです。

普段履きのスニーカーなどでは安全面でも、靴を傷めるという点でも、あまりおすすめではないです。

そんな時に大活躍するのがマリンシューズ。

デザインも良いので家から履いてきてそのまま水中に入れてしまうため、夏の到来に合わせて購入を考えてみてはいかがでしょうか？

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川遊びが大好きな子供なら、予定が決まった時から凄く楽しみで、はしゃぐ姿が目に浮かびます。

さて、そんな楽しみを待ち望んでいるお子さんと一緒に家族で川遊びをするならどんな遊びがいい思い出になるのでしょうか。

今回は、子供と一緒に楽しく遊べる川遊びのおすすめの遊び方を紹介していきます。

川遊びの遊び方!子供と遊ぶなら何がおすすめ？

子供との思い出作りとしても役に立ち、感性を育んだり、教育的な面においてもプラスになるのが体験型の遊びです。

川遊びは、実際に現地に行って、実際の感覚を養うことができる意味でもとても良いです。

今回は遊びの中でも２つをピックアップしておすすめします。

生物観察

川には魚や水に住む昆虫といった、普段は陸の上では見られないような川特有の生き物がたくさん存在しています。

例えば、岸辺に生えている雑草などを隠れ蓑にして生活しているそれらの生き物。

網などを突っ込んで草をガサガサ動かしたりすれば網の中には魚など様々な生き物が入っていることでしょう。

捕る楽しみに、観察する楽しみ。子供にとっても好奇心をくすぐる遊びになるのは間違いありません。

遊泳

水場であることから泳ぐことも楽しむことが出来ます。

大自然に囲まれる中、水の流れを感じて泳ぐことはプールや海などでは得られない開放感、充実感に浸れることでしょう。

全国には川での遊泳も可能な場所はたくさん存在します。

場所によっては、遊んだ後に汗や水を流すためのコインシャワー設備等を揃えている場所もあります。

https://twitter.com/saradaebi_tm/status/1519494681201373184

twitter.com

そして川遊び可能としている場所は、まず水流が緩やかな浅瀬であるため、おぼれたり流されたりといったことも過度に心配しなくてもよいでしょう。

もちろん、穴場スポットと呼ばれているところや、管理が届いていないところもゼロとは言い切れないです。

遊ぶ前にどこまで行って大丈夫なのか事前に確認をしておきましょう。

一緒に遊ぶ、ないしは十分に目の届く範囲で見守ることを怠らなければ、危険性は減ります。

さて、初めて川遊びに行く！と決意したその時、実際に何をもっていけばよいか事前準備をした方が確実に遊びが楽しくなります。

まずは川遊びに必須となる持ち物について、簡単にご紹介していきましょう！

川遊びの遊び方!どんな持ち物が必要?

川遊びに行くときワクワクな気分で早くいきたい！と思ってもここは注意が必要です。

欲しいときに欲しいものがない、急なアクシデントが起こった時に対処できないと楽しみが半減してしまいます。

しっかりと持ち物チェックを先にしましょう。

乾きやすい服装

保水性のある服装は体温も奪うし重くなり動きを鈍らせてしまいます。

水着であれば問題はありませんが、着替えるのが面倒で服のままで川に入る場合はTシャツやラッシュガードといった乾きやすい服装としましょう。

ジーンズ生地は水を大量に含み動きにくくなる、乾きにくいといった点で止めておきましょう。

ライフジャケット

安全の為に常時持参しておきたいのがライフジャケット。

子供向けのものであれば3千円程度でも購入可能です。

https://twitter.com/toppy_chita/status/1429034834018459651

twitter.com

水がまだ得意でない子供に対して特に、溺れることの抑止に繋がりますし、浮き輪代わりにもなります。

そして目立つ色としておけば万が一の際には見つけやすいという利点もあります。

遊泳施設として運営している場所ではレンタルをしていることもありますので、事前に調べておくのも良いですね。

ウォーターシューズ

水場と言えばサンダルが手軽な印象はあります。

しかし、水流で脱げて流されてしまう様な危険があり、身体をたくさん動かして遊ぶのには、あまりおすすめはできません。

脱げてしまうと水底や水辺で足の裏を怪我する可能性もあります。

大きな怪我に繋がれば、せっかくの川遊びも台無しになってしまいますよね。

そこで足にフィットし脱げにくく、靴裏も分厚くて滑りにくいソールとなっている水遊びに特化した「ウォーターシューズ」を用意しましょう。

川遊び舐めてて…大人のサンダル持ってなくて裸足で入ったらめちゃくちゃ滑るしゴツゴツで痛いし洗礼受けた。
帰宅後すぐにウォーターシューズ、ポチッとな。
この夏は万博公園の住人になります😂 pic.twitter.com/S84UpoiJpC

— のぼり☺︎ (@gingakougenSP) August 9, 2020

https://twitter.com/RIKA_YAHARA/status/1165962644563513344

twitter.com

様々な種類が販売されていますが、靴紐が無く何かに引っかかる心配のない「スリッポンタイプ」がおすすめです。

家からそのまま履いてきても違和感のないデザインも多く、到着したらそのまま川に入って遊ぶことも可能です。

救急用品セット

どれだけ気を付けて遊んでいても、テンションのあがった子供はついつい無茶をしてしまうもの。

怪我をしないとは言い切れないため消毒液や絆創膏などといった応急処置の可能な救急用品セットを持参しましょう。

かゆみ止めや虫よけスプレーも入れておくとより安心です。

あとは当然ながら、着替えやタオルなどを忘れずに。

さて、最後は川遊びの際に注意するべき点をご紹介します。

川遊びの遊び方!気を付けることや注意すべき点は?

折角楽しんでいる中でけがや事故などに合うのは避けたいところですよね。

川は高いところから低いところに常時水が流れている為、プールや海とは勝手が異なり水難事故も起きやすいという特性を理解する必要があります。

泳ぐということは体がつかる深さがあることの表れ。

川の浅瀬から奥の方に向かうと水圧が大きく流れも速くなる傾向があります。

急な流れであれば、人間の体をあっという間に押し出してしまう力もあるので注意が必要です。

実は川は海よりも溺れやすく、水難事故の約6割が川で発生しているという統計もあるんです。

また海は塩分を含んでいるので体は浮かびやすいのですが、川には塩分は含まれていない水の為、浮かびにくいという点も侮れません。

水の流れも場所によって複雑に変わりますので、むやみやたらに様々な場所に足を運ぶことはリスクになります。

そのためにライフジャケットや服装、靴など動きの取りやすい対策をしたうえで周囲の様子を見ながら遊ぶということが大事です。

特に危険と思われる場所には子供を向かわせないことを大人がしっかりと監視することが安全への第一歩といえるのではないでしょうか。

まとめ

大自然の中で思いっきり子供を遊ばせたい、というのが自然な親心です。

しかし川には様々な危険も潜んでいるのが事実、怪我や事故などで楽しい思い出が壊されないよう、事前の準備を徹底して川遊びを楽しみましょう！

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