明治TANPACTシリーズ！どんな栄養成分が含まれているの？

明治から発売されているTANPACTシリーズは、朝食や軽い運動、間食・おやつなどで現代人に不足しているたんぱく質を手軽に摂取できるラインとして注目を集めています

明治TANPACTの特徴といえば、たんぱく質の中でも”乳たんぱく“が豊富に含まれているというところ。

乳たんぱくは、『PRTIMES』でも大学の教授が発表していたように、他のたんぱく質と比べて、消化・吸収が早い、ロイシン含有量が高い、筋たんぱく合成効果が高い、免疫力向上効果が期待できる、そんなメリットがあるようです。

そんなメリットの多い乳たんぱくが含まれるヨーグルト、カフェオレ、ミルク、ベビーチーズ、ミルクチョコレートなど豊富なラインナップですが、それぞれどんな栄養成分が含まれているのでしょうか？

気になったのでまとめてみました。

明治TANPACTカフェオレ 200mlの栄養成分は？

200mlに乳たんぱく質が10gが配合されているという優れモノ。
片手で持ちやすいオレンジのパッケージ。

＜栄養成分　1本（200ml）あたり＞
・エネルギー…80kcal
・たんぱく質…10.0g
・脂質…0g
・炭水化物…10.1g
・食塩相当量…0.22g
・カルシウム…331mg
・ビタミンB6…0.65mg

明治TANPACTヨーグルト砂糖不使用 125gの栄養成分は？

濃厚な低脂肪ヨーグルトに吸収されやすい乳たんぱくが12g配合されているというもの。
身体づくりに欠かせないビタミンB6も一緒に入っています。
水色の爽やかなパッケージです。

＜栄養成分　1個（125g）あたり＞
・エネルギー…73kcal
・たんぱく質…12.0g
・脂質…0g
・炭水化物…6.2g
・糖類…4.1g
・食塩相当量…0.21g
・カルシウム…163mg
・ビタミンB6…0.65mg
・ショ糖…0g

明治TANPACTヨーグルトバナナ風味 125gの栄養成分は？

ヨーグルト砂糖不使用ヨーグルトのバナナ風味バージョン。
黄色のパッケージが目印です。

＜栄養成分　1個（125g）あたり＞
エネルギー…74kcal
たんぱく質…12.0g
脂質…0g
炭水化物…6.6g
食塩相当量…0.21g
カルシウム…163mg
ビタミンB6…0.65mg

明治TANPACTミルク 200mlの栄養成分は？

カフェオレに負けず劣らずの乳たんぱく質10gが配合されたミルクです。
こちらも間食のお供にピッタリな片手で持てるコンパクトな水色パッケージのドリンク。

＜栄養成分　1本（200ml）あたり＞
・エネルギー…107kcal
・たんぱく質…10.0g
・脂質…3.2g
・炭水化物…9.6g
・食塩相当量…0.22g
・カルシウム…315mg
・ビタミンB6…0.65mg

明治TANPACTえびグラタン2個入の栄養成分は？

クリーミーなホワイトソースが特徴のグラタンです。
えび好き＆グラタン好きには、好きと栄養を一緒にとれる嬉しい一品！

＜栄養成分　1個（180g）あたり＞
エネルギー…177kcal
たんぱく質…10.4g（乳たんぱく質…6g）
脂質…5.8g
炭水化物…20.7g
食塩相当量…1.8g
カルシウム…324mg

明治TANPACT アイスバー レモンヨーグルト味 81mlの栄養成分は？

ヨーグルトアイスをベースにレモン果汁入りソースで周りをコーティング。
清涼感を感じられるさっぱりとしたアイスです。
黄色のパッケージが目印。
おやつ感覚で乳たんぱくを5gゲット！

＜栄養成分　1本（81ml）あたり＞
エネルギー…84kcal
たんぱく質…5.8g（乳たんぱく質…5g）
脂質…1.5g
炭水化物…13.0g
　－糖質…10.6g
　－食物繊維…2.4g
食塩相当量…0.14g

明治TANPACTチーズビスケット 12枚の栄養成分は？

カラダ作りに欠かせない必須アミノ酸を乳たんぱくでお手軽に摂取！
北海道十勝産ゴーダチーズ使用の食物繊維入りのビスケットです。
緑色の体に優しそうなパッケージが目印。

＜栄養成分　1袋（24g）あたり＞※ 12枚（3枚×4袋）
エネルギー…119kcal
たんぱく質…3.9g（乳たんぱく質…2g）
脂質…6.2g
炭水化物…12.7g
　－糖質…10.9g
　－食物繊維…1.8g
食塩相当量…0.57g

明治TANPACTチーズビスケットミルクチョコレート 12枚の栄養成分は？

こちらはチーズビスケットのミルクチョコレート味です。
オレンジ色のパッケージに載っているビスケットの上のチョコはチョコ好きにはたまらないでしょう…！

＜栄養成分　1袋（27g）あたり＞ ※ 12枚（3枚×4袋）
エネルギー…138kcal
たんぱく質…3.9g（乳たんぱく質…2.5g）
脂質…7.4g
炭水化物…14.6g
　－糖質…13.2g
　－食物繊維…1.4g
食塩相当量…0.48g

明治TANPACTカフェラテ 430mlの栄養成分は？

直火焙煎のアラビカ種コーヒー豆から抽出したエスプレッソエキスが使用されているカフェラテです。
パッケージが近年流行りのプロテインドリンクを思い起こさせますね…！
オレンジ？コーヒーのような茶色？のようなパッケージになっています。

＜栄養成分　1本（430ml）あたり＞
エネルギー…190kcal
たんぱく質…10.0g
脂質…2.9g
炭水化物…31.0g
食塩相当量…0.49g

明治TANPACTベビーチーズカルシウム入り8個入り 90gの栄養成分は？

食やおやつ、おつまみなど様々なシーンで手軽に食べられ、さらに乳たんぱくを摂取できるベビーチーズです。
ベビーチーズは、冷蔵庫にあればパクっとすぐに食べやすいので便利な一品です。
水色パッケージが目印。

＜栄養成分　1個（11.3g）あたり＞
エネルギー…35kcal
たんぱく質…2.2g
脂質…2.8g
炭水化物…0～0.7g
食塩相当量…0.29g
カルシウム…265mg

明治TANPACTベビーチーズ脂肪分25％カット8個入り 90gの栄養成分は？

ベビーチーズの脂肪分25％カットバージョンです。
黄色のパッケージが目印。

＜栄養成分　1個（11.3g）あたり＞
エネルギー…31kcal
たんぱく質…3.0g
脂質…1.9g
炭水化物…0～0.7g
食塩相当量…0.37g
カルシウム…65mg

明治TANPACTミルクチョコレート 44gの栄養成分は？

チョコ好きにはぜひ一度は試していただきたい一品。
一口サイズでチョコレートを楽しめるだけでなく乳たんぱくも同時に摂取できる優れものチョコです！
濃いピンクのパッケージが目印。

＜栄養成分　1袋（44g）あたり＞
エネルギー…262kcal
たんぱく質…6.2g（乳たんぱく質…5g）
脂質…18.0g
炭水化物…18.6g
食塩相当量…0.12g

明治TANPACT ヨーグルトテイストゼリー 180gの栄養成分は？

忙しい朝のちょっとした腹ごしらえにピッタリ合う片手でギュッと握れるゼリーです。
このパッケージタイプで有名なのは、ウィダーインゼリーというところでしょうか…？
黄色のパッケージが目印です。

＜栄養成分　1袋（180g）あたり＞
エネルギー…87kcal
たんぱく質…5.0g
脂質…0.6g
炭水化物…15.9g
　－糖質…15.0g
　－食物繊維…0.9g
食塩相当量…0.06 – 0.17g
亜鉛…3.0mg
ナイアシン…3.7mg
ビタミンB1…0.33mg
ビタミンB2…0.37mg
ビタミンB6…0.33mg
※ コエンザイムQ10…10mg

明治TANPACT牛乳でつくるコーンスープ 180gの栄養成分は？

ご飯のおともにピッタリのコーンスープ。
スープからも漏れなくたんぱく質を摂取！
緑のパッケージに黄色のコーンスープが美味しそうです。

＜栄養成分　1袋（180g）あたり＞
エネルギー…128kcal
たんぱく質…7.2g（乳たんぱく質…6g）
脂質…1.3g
炭水化物…21.8g
食塩相当量…2.2g
カルシウム…549mg

明治TANPACT牛乳でつくるかぼちゃスープ 180gの栄養成分は？

スープシリーズでかぼちゃスープです。
かぼちゃスープも美味しいですよね…！
黄色のパッケージが目印です。

＜栄養成分　1袋（180g）あたり＞
エネルギー…126kcal
たんぱく質…6.7g（乳たんぱく質…6g）
脂質…0.5g
炭水化物…23.4g
食塩相当量…2.2g
カルシウム…562mg

明治TANPACTロコケア 180mlの栄養成分は？

こちらは毎日の健康習慣として、ぴったりな明治の宅配サービスにある乳飲料１つです。
意識的に毎日の習慣としてたんぱく質を！という方にピッタリです。

＜栄養成分　1本（180ml）あたり＞
エネルギー…76kcal
たんぱく質…6.2g
脂質…0g
炭水化物…12.8g
食塩相当量…0.10g
亜鉛…8.8mg
カルシウム…166mg
ビタミンB6…1.3mg
ビタミンC…100mg
ビタミンD…20.0μg
ビタミンE…13.0mg
葉酸…240μg

まとめ

以上、2020年8月4日現時点で確認できる明治TANPACTシリーズの栄養成分をまとめてみました！

平日の会社勤務では、何気なく好きな清涼飲料水を手に取ってしまいますが、栄養のことを少し気にすれば、特にカフェオレは代替えになる一品ですね…！
あとは、口さみしく食べてしまうお菓子もTANPACTビスケットに変えるだけで栄養摂取に貢献できるもの利点！
ただ、スープは、たまにしか飲まないので利用するかどうかは、う～んというところでした^^;

今回は栄養成分についてまとめてみましたが、もっと詳しく原材料や保存方法などを知りたい方は公式サイトにも詳細があります。参考にしてみてくださいね。